Isaac Rosa: „Chronische Schlaflosigkeit kann schneller tödlich sein als Cholesterin.“

Eines Nachts trifft ein resigniert schlafloser Mann in einem Hotel in einer gewöhnlichen Stadt eine Frau, die ebenfalls unter schlaflosen Nächten leidet. Die beiden beschließen, spazieren zu gehen. Sie sind und bleiben zwei Fremde, die, wie in den besten Liebesgeschichten, fast unwissentlich entdecken, dass sie sich im Beieinanderliegen ausruhen und endlich schlafen können. Zwischen ihnen gibt es keinen Sex, keine Liebe, sie kennen nicht einmal den Namen des anderen. Ihre Verabredungen, regelmäßige und heimliche, dienen nur dazu, für ein paar Stunden die Augen zu schließen, umarmt in einer seltsamen Intimität aus Dunkelheit, Vergessen und Schlaf.

„Es ist eine Beziehung ohne Namen. Es ist keine Beziehung zwischen Liebenden, obwohl davon viel darin steckt, denn es gibt Geheimnisse, Betrug, Stelldicheins, Treffpunkte und auch ein Element von Bedürfnis, Verlangen, Suche. Aber es ist keine typische Liebesaffäre“, beschreibt Isaac Rosa (Seix Barral, 1974) den Kern seines neuen Romans Las buenas noches (Gute Nächte). „Wenn man in einem Textverarbeitungsprogramm ‚fuck‘ statt ‚sleep‘ oder ‚soul‘ statt ‚dream‘ einfügt, könnte man es als Liebesgeschichte lesen. Ich mag Geschichten, die so scheinen und doch ganz anders sind oder die von Anfang an nicht das sind, was sie zu sein scheinen.“

Und nachdem sie in Werken wie The Country of Fear , Happy Ending und Safe Place Themen wie Arbeitsplatzentfremdung, wirtschaftliche Unsicherheit, Zwangsräumungen und den Einsatz von Angst als Instrument sozialer Kontrolle behandelt hat, denkt Rosa mit diesem zum Nachdenken anregenden Ansatz nun über eines der großen Probleme des 21. Jahrhunderts nach: die Schlaflosigkeit vieler Menschen. „Wenn ich nicht selbst lange an Schlaflosigkeit gelitten hätte, wäre ich nie dazu gekommen, dieses Buch zu lesen“, gesteht sie. „Wenn man lange nicht schläft, hört der Kopf nicht auf zu denken und zu arbeiten, und man gerät in einen Teufelskreis. Man beginnt zu denken, es sei ein Problem des jeweiligen Lebensabschnitts, des Alters, der persönlichen Situation … Aber als ich mit Freunden und Bekannten sprach und die Gesellschaft beobachtete, wurde mir klar, dass es Menschen in allen Lebenslagen, Altersgruppen und Situationen gibt, die schlecht schlafen “, erklärt sie.

Es gab nie, gibt er lachend zu, eine solche Liebesgeschichte, aber was es sicherlich gab, und zwar zu einem großen Teil, wie er sagt, war Schlafmangel, viele Stunden „ auf dem Dach schlafen “. So ist „Las buenas noches“, entstanden in langen schlaflosen Nächten, ein Roman, der in den Kapiteln, die diese verstohlene, namenlose Beziehung schildern, manchmal schlafwandlerisch, fast wie ein Traum wirkt; manchmal schmerzhaft klar, in einer Art essayistischem Tagebuch, in dem der Erzähler mit beißendem Humor die ganze Palette pseudowissenschaftlicher Schlafmethoden , verrückter Theorien und Praktiken, Beispiele großer Schlafloser wie Da Vinci und erschreckender medizinischer Daten aufzeigt, von der Anzahl der Tage, die ein Mensch ohne Schlaf auskommen kann – etwa 11 (264 Stunden) – bis hin zur Tatsache, dass Spanien das Land der Welt ist, in dem pro Einwohner die meisten Benzodiazepine konsumiert werden : etwa 110 Dosen pro 1.000 Einwohner täglich.

„ Schlaflosigkeit ist ohne Zweifel das große Übel des 21. Jahrhunderts , eine typische Krankheit der entwickelten Gesellschaften, des unersättlichsten Kapitalismus, und ihr wird nicht die Aufmerksamkeit geschenkt, die sie verdient“, stellt Rosa entschieden fest. Sie behauptet, dass Schlaf, obwohl er medizinisch oder gesundheitlich nicht ernst genommen wird, dennoch einen großen Teil unserer Gedanken einnimmt. „ Wir sind heutzutage besessen davon, Wege zu finden, besser zu schlafen, aber diesen Schlaf produktiv zu gestalten , weniger, aber qualitativ hochwertiger zu schlafen, unsere Zeit besser zu nutzen, kurz gesagt, mehr zu arbeiten und mehr Dinge zu tun“, erklärt sie. Eine Suche nach Produktivität, die ihrer Meinung nach auch offenbart, was mit der Gesellschaft nicht stimmt. „Es heißt: ‚Schlaf ist für Faule‘, was wie ein Slogan des heutigen Turbokapitalismus klingt. Schlaf wird heute als Zeitverschwendung angesehen , die nur dazu dient, sich von den Trümmern der Arbeit zu erholen“, beklagt sie.

Schlechter Schlaf kann sogar Schuldgefühle hervorrufen und das Gefühl vermitteln, ein Versager zu sein. In dem Ton sozialer Verurteilung, der Rosa so am Herzen liegt, entschlüsselt Las buenas noches (Gute Nächte) die Typologie der Schlaflosigkeit, die uns betrifft: „Es gibt Schlaflosigkeit unter Selbstständigen, genauso wie es beispielsweise Schlaflosigkeit unter Geschiedenen gibt. Aber unter den vielen Ursachen für Schlaflosigkeit ist die wichtigste die Arbeit. Arbeitslosigkeit, Arbeitsüberlastung, Unsicherheit … und in letzter Zeit ist Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit der Wohnung hinzugekommen , das größte soziale Problem von heute .“

Sie versichert jedoch, dass die Menschen im Urlaub gut schlafen, und sie geht noch weiter: „ Das letzte Mal, dass die Leute gut geschlafen haben – und ich werde den Moment nicht romantisieren – war während des Pandemie-Lockdowns . Wir konnten schlafen, weil wir Zeit für die Familie hatten, zum Kochen, Lesen, für Treffen mit Freunden auf Zoom … Das zeigt, dass das derzeitige Wirtschaftssystem nicht mit einem guten Leben vereinbar ist“, argumentiert Rosa. „Wenn wir besser leben wollen, müssen wir besser schlafen, denn alles andere ist nur eine Notlösung, die das Problem verdeckt. Unser Alltag bereitet uns nicht auf den Schlaf vor; er versetzt uns in einen Zustand der Erschöpfung und Unruhe, der uns am Schlafen hindert. Dies ist ein kollektives Problem, ein gesellschaftliches Problem , und die Lösung muss kollektiv sein.“

Und wie kann Literatur dabei helfen? „Natürlich wird uns das Schreiben eines Romans nicht helfen, unser Leben plötzlich zu verändern“, räumt der Autor lachend ein, aber er hofft, dass wir Schlaflosigkeit zumindest als das erkennen, was sie ist: eine Krankheit, die chronisch sein und jahrelang andauern kann. „Sie ist ernst, weil sie alles beeinflusst: unsere Produktivität, unsere Arbeit und ganz allgemein unsere Beziehungen zu anderen Menschen und vor allem unsere Gesundheit.“ Deshalb versteht er nicht, wie eine Gesellschaft, die so viel Wert auf Ernährung und Bewegung legt, diesen dritten Aspekt der Gesundheit vernachlässigt. „ Wir machen uns Sorgen darüber, ob wir hochverarbeitete Lebensmittel essen oder uns nicht bewegen, aber nicht darüber, ob Schlafmangel Folgen für unseren Körper, unser Gehirn oder unseren Organismus hat . Aber Schlafmangel kann schneller tödlich sein als Cholesterin.“