Jennifer Lopez erzählt, wie sie ihren Kindern die Nachricht ihrer Scheidung von Ben Affleck überbrachte

Vor einem Jahr neigte sich Jennifer Lopez' Beziehung mit Ben Affleck dem Ende zu. Der Star reichte im August die Scheidung ein und gab den 26. April 2024 als Trennungstermin an. Diese Sommermonate markierten den Beginn eines neuen Kapitels in ihrem Leben: eines, das sich auf Heilung konzentrierte und sie und ihre Familie grundlegend veränderte. Der Star sprach mit El País über die Schritte, die sie unternahm, um gestärkt daraus hervorzugehen, und wie sie ihren 17-jährigen Zwillingen Emme und Max mitteilte, dass sie und Affleck sich trennen würden.

„Ich sagte: ‚Ich verspreche euch, es ist eine schwierige Zeit, aber ihr werdet sehen, dass ich gestärkt daraus hervorgehen werde‘“, erinnerte sich Lopez. „Ich habe es ihnen versprochen und gehalten. Und sie spüren es jetzt. Das gibt mir ein tiefes Gefühl von Frieden. Ich bin glücklicher, dass ich einen Schritt weiter bin als vor einem Jahr, vor zwei Jahren, vor drei Jahren … Ich bin stolz auf mich und darauf, dass ich meine Kinder durch schwierige Zeiten begleiten konnte und dass sie dadurch stärker und besser geworden sind.“

„Jeder macht in seinem Leben schwere Zeiten durch. Und was man in diesen Momenten tut, definiert einen wirklich“, betonte sie. „Nicht die Beziehung, nicht der Mann: Was einen definiert, ist, was man mit den Erfahrungen macht, die man macht. Ich nehme diese Erfahrungen – ob gut oder schlecht – und verarbeite sie.“

Lopez hat viel Arbeit investiert, um das Geschehene zu entschlüsseln: „Im letzten Jahr habe ich mich intensiv mit meinen Verhaltensmustern auseinandergesetzt, ihren Ursachen und den Ursachen meiner eigenen Verhaltensmuster. Dabei habe ich so viel über mich selbst gelernt, was ich vorher nie wirklich betrachtet hatte. Man ist ja auf dieser Achterbahnfahrt, auf diesem Karussell, man dreht sich im Kreis … und man hält nicht an und denkt: ‚Moment mal, was ist los? Was ist hier los?‘ Nicht bei anderen – bei mir. Und wenn man das tut, kann man sich seiner selbst bewusster werden. Und diese Selbsterkenntnis ist sehr stärkend.“

Lopez' Ziel war es, „die Familieneinheit, die aus mir und meinen beiden Kindern, meinen Zwillingen, besteht, wirklich zu festigen“. Und sie unternahm aktiv Schritte, um dies zu erreichen, unter anderem durch Beten, Meditieren und Weiterbildung. „Ich habe viele Bücher über Kindheit, Ehe, Beziehungen, verschiedene Arten der Liebe, das Gehirn und Wissenschaft gelesen“, sagte sie.

Auch die Therapie spielte eine große Rolle: „Im Laufe der Jahre habe ich Einzeltherapie, Paartherapie und Familientherapie gemacht. Ich habe alles erlebt und bin immer auf der Suche. Ich denke, es geht darum, sich selbst kennenzulernen. Man muss bereit dafür sein. Und man muss es wollen. Und selbst wenn man es will, ist es schwer, manche Dinge zu ändern. Aber man kann es.“