Библиотерапия, или как чтение лечит
Все больше терапевтов «прописывают» персонализированные списки книг для выявления или облегчения психологических недугов, сообщает британский сайт «Dazed». Форма лечения, называемая «библиотерапией», которую некоторые хотели бы интегрировать в традиционные психотерапевтические методы.
[Эта статья из выпуска 1802 журнала Courrier International «Читайте, чтобы чувствовать себя лучше», который поступит в продажу с 15 мая в ваших газетных киосках и на нашем веб-сайте .]
Будь то восстановление после разрыва или обретение надежды посредством чтения мемуаров любимого человека, литература на протяжении веков была убежищем. Книги дают идеальную дозу эскапизма, необходимую для того, чтобы уйти от проблем повседневной жизни, а библиотерапия стремится задействовать огромную целительную силу книг.
Библиотерапия, как следует из названия, — это терапия, которая использует книги для оказания помощи пациентам с проблемами психического здоровья и психологическими проблемами. Хотя книги помогали читателям с самого начала эры книгопечатания, первое упоминание термина «библиотерапия» [в Соединенных Штатах] появилось в сатирической статье, опубликованной в The Atlantic Monthly в 1916 году, в которой автор Сэмюэл Маккорд Крозерс обсуждает эту новую терапию со своим другом «Доктором Багстером».
«Книга может обладать стимулирующими или седативными свойствами, она может испортить вам настроение или вырубить вас. Важно то, что книга что-то делает с вами и что вы
Courrier International
