Из какого тома, по мнению Рейчел Келли, каждую строку стоит выписать для дальнейшего использования?

Я перечитываю книгу Сары-Джейн Блейкмор «Изобретая себя: тайная жизнь подросткового мозга». В отличие от Блейкмор, я не нейробиолог, но меня заинтересовало подростковое психическое здоровье около пяти лет назад.

Как писатель в области психического здоровья и посол благотворительных организаций, включая SANE и Rethink Mental Illness, я получал все больше сообщений от родителей, борющихся с проблемными подростками. Что я рекомендовал? Знал ли я хорошего терапевта?

Я хотел выяснить, как мы можем поддержать психологическое здоровье молодых людей. Книга Блейкмора вызвала много моментов «Ага!» – «Так вот что происходит в мозге подростка!» Прямо сейчас мне нужно освежить в памяти последние новости о мозге: это увлекательно, но также и сложно, и Блейкмор это дает.

Это должен быть «Мидлмарч» Джорджа Элиота — классика не просто так: она так хороша. Мне нравится подчеркивать отрывки из книг, которые вызывают отклик, и сохранять их в своей записной книжке, чтобы потом смаковать. Обычно я могу записать четыре-пять хороших строк. Но мне пришлось отказаться от практики с «Мидлмарчем», поскольку я почти переписывала его целиком.

Мне нравится мудрый и сострадательный взгляд Элиот на мир. Она сочетает в себе сумасшедший сюжет, наполненный незабываемыми персонажами, со способностью вплетать наблюдения о том, что делает нас людьми.

Помню скучные летние каникулы на побережье Уэксфорда в Ирландии, когда мне было около 11 лет, и как я открыл для себя Агату Кристи.

Я не мог перестать читать «Убийство Роджера Экройда», чтобы узнать, кто это сделал. Детективные истории помогают мне оставаться в настоящем и смягчать беспокойство, отвлекая мысли от прошлого или будущего.

Я боролся с книгой Джонатана Хайдта «Тревожное поколение: как великое перепрограммирование детства становится причиной эпидемии психических заболеваний». Да, действительно, существует эпидемия подростковых страданий, в которой Хайдт прямо винит смартфоны. Но мой опыт за последние пять лет показывает, что проблемы психического здоровья у подростков сложны и не поддаются какому-либо единому объяснению.

Им также нужны множественные, творческие и свежие решения, а предложения Haidt в этом отношении несколько ограничены.