Bibliyoterapi veya okumanın nasıl iyileştirdiği
İngiliz internet sitesi "Dazed"in haberine göre, giderek daha fazla terapist, psikolojik rahatsızlıkları tespit etmek veya hafifletmek için kişiselleştirilmiş kitap listeleri "reçeteliyor". Bazılarının geleneksel psikoterapi yöntemlerine entegre edilmesini istediği “bibliyoterapi” adı verilen bir bakım biçimi.
[Bu makale Courrier International'ın 1802. sayısından alınmıştır , "Daha iyi hissetmek için okuyun", 15 Mayıs'tan itibaren bayiinizde ve web sitemizde satışta.]
İster bir ayrılıktan kurtulmak, ister sevilen birinin anılarını okuyarak umut bulmak olsun, edebiyat yüzyıllardır sığınağımız olmuştur. Kitaplar, günlük hayatın zorluklarından kaçmak için ihtiyaç duyulan mükemmel kaçış dozunu sağlar ve bibliyoterapi, kitapların muazzam iyileştirici gücünden yararlanmayı amaçlar.
Bibliyoterapi, isminden de anlaşılacağı üzere, ruh sağlığı ve psikolojik sorunları olan hastalara kitaplar aracılığıyla yardımcı olma yöntemidir. Kitaplar matbaanın icadından bu yana okuyuculara yardımcı olsa da, "bibliyoterapi" teriminin [Amerika Birleşik Devletleri'nde] ilk kullanımı, 1916 yılında The Atlantic Monthly'de yayınlanan hicivli bir makalede ortaya çıktı. Makalede yazar Samuel McChord Crothers, arkadaşı "Doktor Bagster" ile bu yeni terapiyi tartışıyordu.
"Bir kitap uyarıcı veya yatıştırıcı özelliklere sahip olabilir, sizi kötü bir ruh haline sokabilir veya sizi bayıltabilir. Önemli olan, bir kitabın size bir şey yapması ve sizin
Courrier International
