Noemi Orvos-Toth'tan Miras Alınan Kader: İlk doğan mısınız? Lider misiniz? İkinci çocuk musunuz? Çok sayıda arkadaşınız var mı? Küçük kardeş misiniz? Devrimler başlatıyorsunuz!

Psikolog muayenehanesinde oturan genç çift perişan haldeydi. Beş yaşındaki çocukları, neşeli ve dengeli bir çocukken, geceleri kontrolsüzce ağlayarak uyanan bir çocuğa dönüşmüştü. Onu bu kadar üzen şeyin ne olduğunu öğrenmek için can atıyorlardı.

Psikolog, ebeveynlerle konuştuktan sonra kızlarından ailesinin bir resmini çizmesini istedi. Küçük kız, tüm aile bireylerini neşeyle çizdikten sonra kağıdı çevirip başka bir figür çizdi. "Kim o?" diye soruldu. "Bilmiyorum ama oradalar," diye cevapladı.

Ailesi şaşkına dönmüştü. Evet, itiraf ettiler, başka biri daha vardı; küçük kız doğmadan önce lösemiden ölen bir çocuk. Bu trajedinin tekrar yaşanmasından o kadar korkuyorlardı ki, ne küçük kızlarına ne de birbirlerine bundan hiç bahsetmediler. Kızı ölen çocuğunu nasıl bilebilirdi ki?

Psikolog Noemi Orvos-Toth, aile tarihimizin, aile hiyerarşisindeki rolümüzün ve birbirimizden sakladığımız sırların hayatlarımız üzerinde nasıl derin ve kalıcı bir etkiye sahip olduğunu göstermek için bu hikâyeyi anlatıyor. Bu sürükleyici kitapta, Philip Larkin'in meşhur sözlerini tekrarlayarak, sizi mahvedenlerin sadece anneniz ve babanız değil, atalarınız da olduğunu öne sürüyor.

'Kuşaklararası travma' kavramı, Holokost'tan sağ kurtulanların çocukları üzerinde yapılan çalışmalardan doğmuştur. Ebeveynlerinin veya büyükanne ve büyükbabalarının çektiği acıları bilmeden korunanlar bile, anksiyete bozuklukları ve depresyon şeklinde 'korkunun uzak izlerini' taşıyorlardı.

'İnsanın insana nasıl sefalet verdiğini' göstermek için kendi ailesinden bir hikâye anlatıyor (yine Philip Larkin). Büyükannesi, sağlıklı bir çocuk -yazarın annesi- dünyaya getirmeden önce iki bebeğini kaybetmiş. 'Büyükannem onu asla özgürce ve kaygısızca sevemezdi.' Orvos-Toth, çocukken annesi ve büyükannesinin hastalanmasından korktuklarının her zaman farkındaydı, çünkü ailesinde 'sıradan bir ev kazası veya çocukluk hastalığı anında ölüm korkusunu yansıtırdı.' Şimdi de kendi çocuklarını aynı şekilde aşırı korurken buluyor kendini. 'Korku meşalesini nesilden nesile böyle aktarıyoruz.'

Şaşırtıcı bir şekilde, Orvos-Toth duygusal gelişimimizin daha doğmadan başladığını ve gebe kalma koşullarının genellikle sonraki davranışlarımızı etkilediğini savunuyor. Terapiye başladıklarında danışanlarına sorduğu ilk sorulardan biri, gebe kalma anında ebeveynlerinin iyi bir ilişki içinde olup olmadığı ve bebek sahibi olmayı dört gözle bekleyip beklemedikleridir. (Rakamlar, dünya çapında çiftlerin %56'sının pozitif gebelik testine sevinç yerine korkuyla tepki verdiğini gösteriyor.)

Rahimdeki büyümenin sadece fiziksel olmadığını, "embriyo uyanık, dinleyen, tepki veren ve her şeyden önce öğrenen" bir yapıda olduğunu söylüyor. Anne doğumu heyecanla bekliyorsa, embriyo "mutluluk hormonları" içinde yüzüyor. Annelik fikri onu strese sokuyorsa, bu anı embriyoda hücresel düzeyde saklanıyor.

1960'larda doğan bebekler üzerinde yapılan bir Çek araştırması, istenmeyen gebeliklerden doğan çocukların duygularını düzenleme ve öfkelerini kontrol etme konusunda zorluk çektiğini ortaya koydu. Yetişkinlikte ise alkolik ve suçlu olma olasılıkları daha yüksekti - "ilk baştaki sevgi eksikliği, hayatımızı saran ve çözülmesi zor bir iplik gibi işliyor."

Orvos-Toth, doğum sırasındaki konumunuzun gelişim şeklinizi nasıl etkilediği konusunda özellikle ilginçtir ve bunu şu ifadeyle net bir şekilde özetlemektedir: "Aynı ailede iki çocuk büyümez - en azından psikolojik anlamda." İlk doğan ve endişeli ebeveynler tarafından şımartılıp büyütülen çocuklar, yenilikçi olmaktan çok lider olma eğilimindedir; üst düzey pozisyonlarda yer alma ve küçük kardeşlerinden daha fazla kazanma olasılıkları daha yüksektir. Amerikan başkanlarının yarısından fazlası ilk doğandır.

Daha rahat ve özensiz bir şekilde yetiştirilen küçük çocuklar, ağabeylerinin gücüne sürekli karşı gelir ve devrimlere öncülük edip yenilikçi fikirler üretme olasılıkları daha yüksektir. İkinci çocuklar da aile dışında ilişkiler kurmaya daha isteklidir ve büyük kardeşlerine göre daha fazla arkadaş edinirler. Kız kardeşimin benim gelişimi hiç atlatamadığından her zaman şüphelenen ikinci bir çocuk olarak, Orvos-Toth'un bir kardeşin doğumunun "ilk doğanı ayrıcalık tahtından indirdiği" yönündeki yorumunu özellikle beğendim.

Miras Alınan Kader, zaman zaman herkesin biraz terapiye gitmesi için bir çağrı gibi okunuyor, çünkü 'tüm ailelerimiz kötü muameleye uğramış, terk edilmiş, cinsel istismara uğramış, zulüm görmüş veya kovulmuş travmatize olmuş atalarla dolu'. Ancak endişelenmeyin: kitap, ruh sağlığınızı iyileştirmek için bir Kendin Yap kursu da sunuyor.

Her bölüm, 'Aileniz tarafından ne ölçüde sevildiğinizi ve kabul gördüğünüzü hissettiniz?', 'Ebeveynlerinizin sizi ne kadar anladığını ve iç dünyanızı ne kadar hissettiğini hissettiniz?' ve 'Tabuya değindiğinizde aileniz size bunu nasıl bildirdi?' gibi kapsamlı bir soru listesiyle sona eriyor.

Sırların hem ruhunuz hem de aile bağlarınız için ne kadar kötü olduğunu vurguluyor. 'Unutmaya ve bastırmaya çalıştığımız anılar, inkar etmeye çalıştığımız korkular ilişkilerimize yük oluyor,' diye yazıyor. 'Gerçeği çarpıtmanın koruyucu bir işlevi yerine getirmesi çok nadirdir, yine de denemeye devam ederiz.'

Çocuklar aileleri hakkında, hatta birkaç nesil öncesine dayanan hikayeler bile ne kadar çok şey bilirlerse, hayatla o kadar iyi başa çıkabilirler. 2001 yılında New York'taki İkiz Kuleler saldırısından sonra, araştırmacılar ölenlerin çocuklarıyla konuştu. Aile kökleri hakkında rahatça konuşabilenler daha hızlı iyileşti ve travma sonrası stresten daha az etkilendi. Sürekli tekrarlanan, tekrarlanan ve süslenen aile hikayeleri, bir teknenin çamurlukları gibi çalışarak bizi bir çarpışmanın en kötü etkilerinden koruyor gibi görünüyor.

Macarcadan kusursuzca çevrilen Miras Alınan Kader, geçmişi geri alamayacağımızı, ancak anlamanın bugünümüzü ve geleceğimizi olumlu yönde etkileyebileceğini öne sürüyor. Bu büyüleyici kitap, kendi ilişkileriniz ve söylenmemiş şeyler hakkında daha derinlemesine düşünmenizi sağlayacak.