Nadar como vikings ou dormir como homens das cavernas, dominar a quadra de tênis e brincar com a realeza: quando se trata de não ficção...Nós cuidamos da sua leitura de verão!

O que é pior do que estar queimado de sol, com todas as roupas cheirando a protetor solar e encontrar areia em cada fresta? Estar queimado de sol, com todas as roupas cheirando a protetor solar, encontrar areia em cada fresta... e não conseguir dormir. Felizmente, Merijn van de Laar pode encontrar a solução para este pesadelo de férias: seja mais homem das cavernas. Descubra todas as maneiras pelas quais nossos antepassados ​​acertaram (dormir quando estavam cansados, em vez de quando achavam que deveriam, por exemplo) e o fato fascinante de que, até as rotinas de trabalho forçadas da Revolução Industrial, as pessoas não sofriam de insônia. KS

Quando Richard Waters descobriu sua linhagem viking em um teste de DNA, decidiu mergulhar em uma das tradições menos violentas de seus ancestrais: a natação em água fria. Diagnosticado com Parkinson aos 40 e poucos anos, ele encontra um alívio incomparável para sua saúde física e mental nas águas geladas das Terras Altas. Neste livro comovente, Waters nos conduz a nado pelas piscinas naturais, cachoeiras e enseadas de Skye, além de nos apresentar a um homem tão resistente quanto os nórdicos que conquistaram a ilha há tantos séculos. JCD

Ter um adolescente em casa durante todo o verão pode parecer assustador, mas este livro é uma leitura perspicaz, ainda que difícil, para qualquer pai ou mãe em dificuldades. Quando Rowan, a filha de 16 anos de Christie Watson, se recusou a falar com ela, ela teve que aprender uma forma totalmente diferente de se comunicar. O que começou como uma mensagem diária no Snapchat evoluiu para uma nova proximidade. Este livro envolvente lança luz sobre o número impressionante de problemas de saúde mental enfrentados pelos adolescentes de hoje, muitos dos quais a maioria dos pais desconhece. KS

A história da música está repleta de relacionamentos que se desintegram e se desintegram em uma cacofonia de manchetes maldosas, traições e (se tivermos sorte) uma ou duas canções de vingança – Sonny e Cher , ABBA e talvez o término mais espetacular de todos, John e Paul. Esta biografia fascinante dos dois homens por trás dos Beatles leva você pelos altos e baixos vertiginosos de sua amizade de 13 anos e do término que mudou o curso da música para sempre. JCD

Como colunista do Mail e ex-esposa de um político, Vine é uma força a ser reconhecida – não é de se admirar que suas memórias tenham causado impacto na política britânica. Ela nos oferece uma visão fascinante de como foi criada por um pai narcisista, de seu casamento de 20 anos com Michael Gove , enquanto ele ascendia de deputado conservador a ministro do Gabinete e candidato a primeiro-ministro, e do fim explosivo de sua amizade com Samantha Cameron. Engraçado e comovente, este é um olhar revelador e fascinante sobre os bastidores da política pessoal de Westminster. KS

Para a maioria de nós, nuclear significa nuvens de cogumelo, Chernobyl e o Sr. Burns. Certamente, algo a temer, mas não bem-vindo. No entanto, neste livro encantador do cientista nuclear e apologista Dr. Tim Gregory, somos instados a reformular nossa relação com a energia nuclear ou enfrentar a extinção. Ele tempera seu argumento convincente com anedotas surpreendentemente encantadoras da brilhante história da energia nuclear. JCD

Este é o primeiro ano desde 2004 em que o Rei do Saibro não agracia Roland Garros, em Paris, com sua presença. A biografia abrangente de Christopher Clarey sobre a carreira de Rafael Nadal nos leva desde seus primeiros dias em Maiorca, sob o comando de seu tio Toni, até seu domínio como parte dos três grandes, ao lado de Roger Federer e Novak Djokovic, provando ser um dos maiores jogadores de todos os tempos. A humildade e o espírito esportivo de Rafa brilham neste retrato radiante, que também é repleto de curiosidades sobre tênis.

Quando Rosie Schapp ficou viúva aos 39 anos, não sabia para onde se virar. Por fim, decidiu deixar de lado seus problemas e seu apartamento em Nova York para viajar pela Europa. Ainda sobrecarregada pela dor, uma conversa casual com um estranho em Belfast aliviou sua tristeza. Em pouco tempo, ela trocou a agitação da Big Apple por uma casa de campo georgiana em Glenarm, Irlanda do Norte. Este comovente relato mostra como seus novos amigos e vizinhos a ajudaram a sair da dor e a tornaram capaz de amar novamente. JCD

Poucas esposas ficariam satisfeitas ao saber que o marido havia se envolvido em um caso com alguém muito mais jovem, que se dizia possuir "as pernas mais bonitas da cristandade". Ela poderia ficar duplamente irritada ao descobrir que aquelas pernas fabulosas pertenciam a um homem. No entanto, a Rainha Ana, esposa do Rei Jaime I, ficou encantada. Qualquer coisa para manter o temperamental Jaime feliz. Esta é apenas uma das histórias fantásticas desta aventura real pela corte traiçoeira e flagrantemente gay do Rei Jaime I. JCD

Se o "cultivo da vitalidade e da força" lhe agrada neste verão, prepare-se para desafiar "limites físicos e mentais que você nunca encontrou antes". Ou pelo menos essa é a promessa do Mestre Shaolin Shi Heng Yi. Por meio de suas práticas meditativas que reconectam a mente e o corpo, você pode acessar um estilo de vida de 1.500 anos para descobrir mais energia e paz de espírito. Embora você possa não ser capaz de dobrar uma lança pressionando a ponta com a garganta, como o próprio Shi Heng Yi consegue, até setembro.

Na maioria das vezes, True Crime é mais sangrento do que ficção, e esse certamente é o caso da história do Dr. Crippen. Fraudador médico, marido terrível e assassino – há algo que este homem não seja capaz de fazer? Rubenhold opta por se concentrar nas mulheres da vida do médico: a esposa que ele assassinou, a estrela do music-hall Belle Elmore e sua datilógrafa e amante Ethel Le Neve. Não é um livro para quem tem estômago fraco, mas revela um lado sombrio da humanidade que muitos acharão fascinante.

Os Hairy Bikers, formados por Dave Myers e Si King, eram imensamente amados tanto por seu humor e camaradagem quanto por sua culinária. Quando Dave morreu no ano passado, vítima de câncer, 46.000 motociclistas dirigiram de Londres a Barrow-in-Furness em sua homenagem. Agora, sua viúva, Lili, conta um relato emotivo e íntimo do amor e da vida que compartilharam por 20 anos.

Derrotar os nazistas exigiu que o Reino Unido fizesse estranhas parcerias. Uma aliança, de outra forma inconcebível, teve que ser feita às pressas com Stalin, enquanto até mesmo o "relacionamento especial" com os Estados Unidos era repleto de dificuldades e acabou custando à Grã-Bretanha uma fortuna para ser mantido. Este livro glorioso altera o foco da guerra e revela que navegar pelas muitas armadilhas e ciladas nas areias diplomáticas instáveis ​​impostas por amigos e aliados foi quase mais difícil do que confrontar o inimigo de fato. JCD

Você gostaria de uma aventura de verão às escondidas? Você não está sozinho. Como Juliet Rosenfeld revela, uma em cada cinco pessoas terá um caso em algum momento. Usando suas habilidades de psicoterapeuta, Rosenfeld nos leva a cinco cenários diferentes de adultério e examina o que leva as pessoas a cometer o maior dos pecados de relacionamento. Não é um guia para infiéis, mas este livro pode ajudar você a identificar um... KS

Se você está a caminho de um dia escaldante sob o sol italiano, pense um pouco nos pobres habitantes de Pompeia. Não havia protetor solar forte o suficiente nem chapéu largo o suficiente para protegê-los do calor escaldante que arrasou a cidade. A cidade, congelada no tempo, ainda está repleta de segredos desconhecidos, e no comando dessas descobertas está Zuchtriegel, diretor do Parque Arqueológico de Pompeia. Este é um passeio incomparável por uma cidade que nos fascina e nos deixa perplexos há 2.000 anos. JCD

Nunca é cedo demais para começar a cuidar da saúde do seu cérebro. Em passos claros, o Dr. Dale Bredesen explica exatamente como manter seu cérebro tão afiado aos 100 anos quanto era aos 20. De ações simples como manter a higiene bucal ou completar um sudoku diário, a aprender um novo idioma e cortar o açúcar – há tantas coisas que todos podemos fazer para preservar nossa função cognitiva. KS

Como se tornar o homem mais rico do mundo? Neste livro de memórias de seus primeiros anos, Bill Gates faz com que pareça fácil. Os ingredientes principais incluem inteligência, estranheza com uma pitada de ferocidade e, o mais importante de tudo, a dependência da benevolência dos adultos. Acontece que uma história trágica certamente não é necessária. Bill Gates, o Rei dos Nerds, era popular até na escola! JCD

"Senhor, somos homossexuais...". Assim começava a carta que escandalizou a Grã-Bretanha em 1960. Esta confissão criminosa (a homossexualidade só foi descriminalizada em 1967) foi enviada a vários jornais e assinada por "Roger Butler". Esta é a história do heroísmo e das batalhas ferozes travadas pelo primeiro homem na Inglaterra a decidir se assumir publicamente. O autor, ainda na universidade, fez amizade com o idoso Butler e contou com fidelidade e beleza a história deste homem extraordinário. JCD